Kuusi tapaa estää alumiinia ylittämästä standardia
Oct 25, 2020
Vaikka kohdennettua mukauttamista on tehty, elintarvikelisäaineita (erityisesti alumiinia) sisältävän alumiinin liiallinen ja liiallinen käyttö pienissä työpajoissa ja tienvarsikojuissa on edelleen olemassa. Sen lisäksi, että ostat ruokaa luotettavilta yrityksiltä mahdollisimman paljon, on olemassa useita elämän osa- näkökohtia, jotka tarvitsevat huomiota.
1. Valitse mahdollisuuksien mukaan vähemmän alumiinisia keittimet. Korkea lämpötila ja happamat aineet nopeuttavat alumiinin liukenemista kypsennyksen aikana. Erityisesti pitkän käytön jälkeen alumiinipannu, lusikkalapio näyttävät pieniltä vaurioilta, mikä lisää alumiinin liukenemisnopeutta ja pinta-alaa.
2. Alumiinipakkaukset, kuten lihansäädät ja -tikinpakkaukset, lisäävät elintarvikkeiden alumiinipitoisuutta. Siksi meidän pitäisi valita tuotteet tavallisilta valmistajilta ja syödä ne ajoissa oston jälkeen, jotta alumiinia ei siirretä elintarvikkeisiin.
3. Yritä ostaa vähemmän paistettua pastaa, joka voi edelleen syödä alumiinin lisäaineita. Erityisesti irtotavarana oleville elintarvikkeille ei ole vahvistettua tuotantostandardia. On vaikea välttää standardin ylittäminen.
4. Kun ostat lastenruokaa, tarkista huolellisesti koostumustaulukko, kuten se, sisältääkö se paisunta-ainetta ja anti-caking-ainetta, ja yritä valita "uusien säännösten" täytäntöönpanon jälkeen tuotetut tuotteet.
5. Älä syö liikaa alumiiniruokaa kerralla. Älä yksinkertaista reseptiä. Vaihda pasta ja riisi usein. Enemmän C-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita voi nopeuttaa alumiinin aineenvaihduntaa.
Joidenkin laittomien päästöjen vuoksi myös rannikoiden saastuneilla alueilla tuotetut merituotteet ylittävät standardin, joten on parempi välttää saastuneilla alueilla olevien tuotteiden syömistä.
